Fitspiration : on arrête de se plaindre et on agit !!

OOTD et FOTD : quick !!

Quick outfit of the day et face of the day, j'ai refais le maquillage avec expensive pink et steam donc je vais pas m'étendre :) J'ai ressort une robe que j'adore et que j'ai depuis des années : avec des hibiscus turquoise parce que le soleil a enfin pointé son nez woohoo

Déco : mon balcon :)

 

J'ai planté de nouvelles fleurs dans mes jardinières, j'adore !

 

Et mon parrain nous a offert un table et des chaises : You take the APERO ??

Hair : up little bun

Eating healthy : l'étape du dessert

On a souvent envie de finir son repas sur un peu de sucré.. Si le repas a été copieux on essaye d'éviter en se faisant un thé ou en allant se brosser les dents.

Le midi je préfère me dire "je le garde pour après" le après étant le moment où je rentre du boulot, ce moment où tu as envie d'un gros goûter avec que des trucs bons parce que tu as a eu une grosse journée!!

Si on prend un dessert on y va mollo : les desserts Sveltesse ferme et fondant sont super bons surtout "vanille noix de pécan"!! Miam !! Ils ne sont pas vides de calorie ni 100% sain mais ça fait plaisir et y'a moins de "crap" que dans un flamby ou une mousse au chocolat au lait. On pense aussi aux compotes sans sucre ajouté : petite touche de fraîcheur sucrée !

On privilégie les fruits, bananes inclues. Pour le fait qu'ils calent bien et qu'ils sont bons pour nous. Théoriquement il est mieux de ne pas manger de banane après 17h mais comme je dis toujours "vaut quand même mieux ça qu'une tartine de nutella" (même si je viens d'en engloutir une : on a le droit de se faire plaisir.. Juste pas tous les jours !!)

On prend ou on garde les bonnes habitudes !! C'est quand elles deviendront naturelles qu'on aura gagné !!

Natura : Mon kit de démarrage !!

En tant que conseillère débutante, on reçoit donc un kit de démarrage avec des produits de chaque gamme (pour les senteurs) et en produits variés (pour les textures). Il faut pouvoir montrer les produits pour réussir à les vendre : qui achèterait un parfum sur catalogue sans jamais l'avoir senti ??

Je l'ai reçu hier, j'étais toute excitée comme si c'était noël et que tout était pour moi !!

Sauf que non : c'est pour faire découvrir à mes clientes, mais bon je peux en profiter un peu, il faut que je teste pour donner mon avis ;).

J'ai donc débarqué avec mon kit (dans un sac en bandoulière qui m'a couté une épaule, à cause du transport :/) au boulot.

Essayer les produits Natura c'est les adopter : déjà deux commandes !!

J'espère pouvoir faire découvrir cette marque au plus grand nombre car je suis vraiment fière d'en être ambassadrice.

J'ai donc commandé sur l'extranet et je recevrais bientôt les produits de mes premières clientes !!

Natura : Noix de Macadamia

Qui n'a jamais rêvé de plonger dans le pot de Vanille Noix de Macadamia d'Haagen-Dazs ?? 

Tododia : vos produits de tous les jours.

Tout une gamme avec ce parfum délicat à prix doux !!

 

8€ les 50ml                                                                           13 € les 5

9€ les 300ml                                                                       8€ les 50ml

Je suis conseillère Natura

Je vous ai déjà parlé de la marque NATURA qui est la marque de cosmétiques numéro 1 au Brésil.

Qui n'a pas envie de connaître les secrets de beauté des brésiliennes ??

A force d'acheter à peu près tout ce qu'ils font ma conseillère m'a dit que je devrais devenir conseillère à mon tour.

Mon enthousiasme pour la marque à convaincu la responsable régionale et je suis maintenant conseillère toute débutante.

J'ai une formation lundi prochain et je vais bientôt recevoir mon kit de démarrage, excited !!

Je vous tiendrai au courant des promos et pour celles que ça intéressent vous pourrez commander par moi :)

Que de projets qui prennent forme, je suis trop contente.

On en reparle, n'hésitez pas à me poser des questions !!

Bientot en week end !!

Pour un mardi c'est bizarre comme sensation !!

Mais aujourd'hui j'ai rangé l'appart, vider la voiture de toutes les paires de chaussures et autres bouteilles d'eau qui y était depuis des mois.

J'ai fait le plein et là il a fallu que je fasse la pression des pneus.. gros pression justement !!

Parce que c'est toujours mon père qui me faisait ça..

Mais justement là c'est pour aller le voir, maintenant qu'ils ont déménagé pour la Dordogne tout est chamboulé.

Déjà en voyant l'appareil je me suis dit que je n'y arriverai pas.. j'ai quand même essayé..

Un mec s'est arrêté derrière moi pour le faire aussi.. et il s'est rendu compte que j'étais mal barrée et que j'allais finir les pneus à plat et il l'a fait à ma place YOUPI. Bon okay c'est un gros fail de girl power mais au moins je suis en sécurité !!

Le coup de la demoiselle en détresse fonctionne toujours, je répète, le coup de la demoiselle en détresse fonctionne toujours !!

Plus que la valise à faire et on est ready to go.

On croise les doigts pour voir quelques rayons de soleil en Dordogne car c'est là bas qu'on se marie, dans un an tout pile (même week-end), le 18 mai 2013 donc ça me rassurerait un peu..

Départ demain 22h pour d'après mappy 5h45 de route pour très précisément 600km. Comme je suis la seule à conduire j'ai intérêt à me reposer.

Je vous raconte tout très vite et pour celles qui me suivent sur twitter, je vous live-twitt bien évidemment tout ça !!

OOTD et FOTD

 

Gilet long : Asos

Jean : Levi's (je rentrais pu dedans mais ça yé woohoo)

Fleur : Claire's

Make-up : 

paintpot M.A.C. constructivist

Half baked (paupière mobile), Smog (tiers extérieur et creux), Tease (pour estomper dans le creux)

Black out (ras de cil inférieur et prolongement eye liner) +crayon  24/7 : le tout Urban Decay

xoxo passez un bon week end !

 

Review : Mascara They're Real Benefit

Je change de mascara à chaque fois, je ne vais pas vous dire que c'est le BEST MASCARA EVER mais je l'aime vraiment beaucoup.

Je ne suis pas fan de la brosse en plastique normalement, mais à lui je lui pardonne.

Surtout que les picots du bout sont parfaits pour aller chercher les pti cils du coin interne de l’œil.

Aucun paquet, il allonge et épaissit vraiment, il est bien noir.

Il fini vraiment le regard sans avoir l'air d'en faire trop.

On ne se retrouve pas avec des pattes d'araignées ni rien de ce genre.

Classy !

C'est le bon mascara pour tous les jours.

La formule tient bien la route : pas de grumeaux au bout d'un mois comme certains.

JUST RUN

Pas facile ?

Voire impossible ??

Pas du tout.

C'est sûr ça va prendre du temps avant d'être ready pour un marathon et c'est pas forcément l'objectif.. Même si quelque part dans ma tête je  me dis que dans ma vie je veux pouvoir dire "j'ai couru un marathon", j'en suis encore loin.

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas les Shaytards et Shaycarl je vous mets un petit lien youtube d'une vidéo très inspirante :

I did it Mom

Il perdu un peu moins énormément de poids et couru son premier marathon, une fois son poids de forme atteint.

Donc s'il a pu le faire, nous aussi on peut.

Je n'ai jamais été LA sportive, je détestais le cross et l'endurance au collège, oui Maman je vais avouer : j'imitais la signature de mon père pour me faire des mots d'excuses pour éviter le sport !!

Je faisais de la danse, 1h30 par semaine, rien d'épuisant.

Et l'an dernier, ça fait un peu plus d'un an je me suis mise à courir, L'inspiration a surtout été ma belle mère, qui a 50+ ans continue à courir !!

J'ai donc décidé de m'y mettre. Pas facile, j'ai craché mes poumons, eu des courbatures de folie pendant des jours mais chaque jour (pas tous les jours) j'essayais de faire un tour de plus (autour d'un tout joli lac pas loin de chez nous), une chanson de plus et j'ai senti les progrès très vite.

Petit à petit j'étais moins fatiguée, je tenais plus longtemps et j'ai fini par voir les changements sur mon corps (yayy bonus).

Et maintenant je cours 1h, je fais entre 7 et 8 kilomètres et ça fait du bien.

Car le bonus du running c'est la sensation du devoir accompli quand on a fini, pas d'abonnement exorbitant à payer, des baskets et HOP on est parti, un tour de quartier, puis 2, puis 1/2h.. On tient bon, on va sentir le progrès et avec ça la motivation sera démultipliée.

Just go for a run !!

Manger sain : Gérer frustation, écart et culpabilité

Je vais toujours utiliser les termes de "manger sain" parce que le mot "régime" ne veut rien dire.

Faire un régime pendant 2 mois pour reprendre tous les kilos perdus pendant les 6 suivants ne sert à rien.

Il faut faire de vrais changements durables, en s'accordant des plaisirs, sinon on tient pas 3 semaines.

On peut se faire plaisir, la seule règle étant : pas tous les jours !

Ducan et ses potes me font bien rire avant de me donner envie de pleurer.

A 26 ans je peux dire que j'ai testé pas mal de trucs avant de me dire qu'il fallait que j'arrête mes conneries et que je me pose deux secondes pour réfléchir.

Super t'as perdu les 2 kilos qui te permettent de fermer le bouton de ce foutu jean (après la fameuse danse du jean, celle où on saute, on s'étale sur le lit en rentrant le ventre après s'être tortillée pour faire passer la cuisse gauche).

Mais la semaine suivante, ayant repris tes mauvaises habitudes BAM ils sont revenus, et avec du renforts des fois qu'il te reprenne l'idée de ne manger plus que de la soupe pendant 1 semaine.

STUPIDE.

Il faut prendre soin de son corps pour la santé, pour être en forme, le reste suivra naturellement.

LA FRUSTRATION

Le sucre est le problème numéro 1 des filles qui essayent de manger sain, quand on a faim et plus particulièrement une envie de sucré la plupart du temps c'est qu'on a soif. Donc on boit un grand verre pour voir si ça passe.

Quand cette fin de paquet de bonbons nous appelle depuis plusieurs heures/jours du fond de son placard on se pose la question : quand était mon dernier craquage ?

Si la réponse est : hier je me suis enfilé le pot d'Haägen-Dazs ! On laisse le paquet de bonbons dans son placard, où on le met à la poubelle car il n'est là que pour nous tenter diaboliquement.

Et à la place on sort, on va se promener au soleil, on va au centre commercial, on se mate un film qu'on aime ou on se fait un autre kiffe, mais pas un kiffe de bouffe.

On n'a pas à se récompenser par la bouffe, on est pas des chiens "tiens un su-sucre parce que c'était une dure journée au boulot/au lycée.."

LES ÉCARTS

Ils arrivent, il faut pas se voiler la face, il faut juste les espacer au max.

Oui quand l'homme a décidé de faire des carbo alors que ça fait 5 jours qu'on mange notre steaks haricots verts ou poulet ratatouille ça fait envie.

Alors on se pose à table avec l'homme et on prend une assiette de ses carbo faites avec amour et parmesan.

Mais on y va mollo sur la portion, parce que ce sont les portions la clef !!

On ne se sert pas une assiette qui calerait même Hulk.

Et on prend un fruit en dessert et on se dit que ce soir ça sera salade ou soupe.

LA CULPABILITÉ

moi -"Oh mon dieu j'ai craqué je me suis avalé la tablette de chocolat noisette en entier avec de la brioche et un chocolat viennois. OOPS."

la petite voix en moi -"Bah t'as kiffé ?"

re moi -"Oui mais c'est mal, putain je suis trop nulle, j'ai aucune volonté, j'y arriverais jamais, je laisse tomber, dis ce soir on va au Mc Do?"

STOP

Manger sain tous les jours c'est pas facile, des fois on a juste envie d'un gros Mc Do avec glace et cookies.

Quand on décide de craquer, parce que ça fait du bien, qu'on en avait vraiment envie et qu'on a été a good girl toute la semaine : on se le fait son méga kiffe.

On fait des cookies maisons (voir ma recette) et on ne culpabilise pas, on ne se démotive pas. On profite à fond.

Ça ne changera rien sur la balance tant que ce n'est pas tous les jours.

Quand on est tombé de volé : on remonte dessus / quand on s'est écarté de la bouffe saine : on reprend les bonnes habitudes le lendemain.

Et on se bouge le cul (more on than later xoxo) !!

Review : Fond de teint Estée Lauder Double Wear

 

La couleur que j'ai c'est Fresco donc la plus pale.

C'est un fond de teint couvrant et très longue tenue.

Je l'applique avec le pinceau 187 de M.A.C qui m'a couté un bras et qui n'est pas aussi bien que ce à quoi je m'attendais. Les poils se détachent pendant l'utilisation et donc tu dois t'épiler le visage de tous ces poils qui ne sont pas les tiens. Mais comme il m'a couté cher je ne compte pas en acheter un autre pour le remplacer pour le moment : rentabilisation !

La couvrance est très bonne et il est vraiment intransférable : tu ne repeins pas ton mec quand il te prend dans ses bras.

Le problème, le seul, c'est qu'il y a un SPF10, donc une toute petite protection solaire, qui ne sert donc franchement pas à grand chose mais qui a pour particularité de te donner une tronche de fantôme à la moindre photo avec flash. 

Le flash n'est pas son pote et c'est pour ça que je ne vais pas pouvoir le porter à mon mariage :'(

C'est mon deuxième flacon et NEWS FLASH c'est la première fois que je rachète un fond de teint, en général je ne les finis jamais car que j'avais pas encore trouvé celui qui me correspondait .. et ça y est WOOHOO !!

Mais comme je ne vais pas le mettre à mon mariage il faut que je trouve un équivalent sans SPF.  

Je vais tester le Make Up For Ever quand j'aurai fini celui là et je vous tiendrai bien entendu au courant.

 

OOTD FOTD

 

Jean slim Mango / Pull Chauve-souris Pookie&Sebastian

 

Fond de teint : Estée Lauder Double Wear couleur Fresco

Blush : Dame M.A.C

Highlighter : Soft and Gentle M.A.C

Bronzer Sephora

Yeux : Urban decay Primer Potion et Expensive Pink de M.A.C sur la paupière mobile

Paintpot Deft et FAP steamy M.A.C en ras de cil inférieur

Lip liner : Kiko automatic précision 502 + labello

Review : Shampoing sec Ultra Doux

C'est le moins cher des shampoings secs, il est disponible en grande surface.

Bon l'odeur du citron : j'avoue je suis pas fan.

Faut se pschiiitter les cheveux en soulevant de grosses mèches, la tête en bas, à droite à gauche, déjà c'est un exercice (surtout qu'il faut maintenir une apnée vu que, comme tous les aérosols, c'est irrespirable.  Que celle qui n'a jamais suffoqué en mettant du déo me jette le premier roll-on).

Ensuite on laisse poser deux minutes et on brosse ses cheveux (pas la tête en bas sinon ça fait caniche !! Croyez moi sur parole, même avec mes cheveux tendance baguettes). Et ils sont de nouveau légers comme la rosée du matin sur un champ de citronniers (je ne me remet visiblement pas de leur choix de parfum, rassurez vous ça sent quand même pas le liquide vaisselle).

Pas de brushing ni de lissage possible.

Quand on a pas le temps de se laver les cheveux le matin et qu'on constate le raplapla un peu grassouillet de nos cheveux c'est LA solution pour éviter de les attacher en mode cache misère qui ne dupe personne.

Il permet honnêtement de gagner une journée.

Wedding planning : mes outils

En plus de mon pinterest j'ai des supports papiers, que je pourrais garder en souvenir de tout ce travail de rassemblement d'inspiration.

Mon carnet de noces : offert par une de mes témoins, "Blair", (plus sur mes témoins très vite promis, quand j'aurais trouvé un surnom pour l'autre) pour noter toutes les deadlines, tous les numéros importants, la liste des invités ... J'ose pas trop écrire dedans pour l'instant vu qu'il est ce qui restera, ça me paraît définitif.. C'est trop loin pour l'instant.

Les seules choses sûres pour le moment sont les témoins, les demoiselles d'honneur, la salle <3, la date et le nom des mariés ;) c'est déjà pas mal mais ça rempli pas beaucoup de cases.

Mon Bridezilla book (tranche et épaisseur en photo) : renommé Crapbook par l'homme parce que j'y mets so much crap, des trucs qui seront jamais utilisés. Comment ça on peut pas avoir une arche entièrement recouverte de lilas et de glycine ? C'est vachement joli pourtant :'(
Là dedans ya les pages des dizaines de magazines que j'ai acheté et découpé sans pitié, des inspirations déco, des dizaines de robes que j'aime et nos premières tentatives de plan de tables : LE GROS DEFI du mariage.

On dirait pas comme ça mais c'est quasi mission impossible de faire des tables de 8 personnes en se disant à chaque fois : "s'ils avaient dû choisir ils auraient fait ça" ou "ils vont tous bien s'entendre c'est sûr". Il y a les râleurs et les non sociables à placer stratégiquement pour pas qu'ils s'ennuient tout en ne gâchant pas l'entrain des autres. C'est TECHNIQUE. Je vous préviens quand on y arrive.

Review : Nivea soin de nuit régénérant de la gamme "pure&natural"

95% d'ingrédients bio.

A l'application il glisse sur la peau, c'est très agréable, comme la plupart des soins de nuit il est assez gras, mais fait bien le boulot si vous restez pas collées à votre oreiller ;)

New choucou : Hydratant Garnier Intensif 7 jours

 

Je n'ai pas la peau spécialement sèche mais je voulais absolument celui qui sentait la mangue (about that : ceux qui ont conçut le parfum n'ont jamais dû rencontrer une mangue de leur vie mais passons !! )

Il est presque fini et je le rachèterai surement pour le ressenti 7 jours après la fin de la bouteille je peux pas vous dire je change d'hydratant comme de FAP mais il est très efficace.

Un petit conseil cependant : à mettre avant d'aller se coucher c'est le top parce que niveau pénétration c'est pas speedy gonzales, au réveil : peau douce de bébé garantie !

Review : Mon pigment M.A.C préféré

OLD GOLD

Je l'ai depuis plus de 3 ans, c'est le premier que j'ai acheté et il n'est même pas usé à la moitié.

Les pigments M.A.C sont un peu chers mais ils se gardent très bien et durent une éternité.

C'est toujours mon préféré, pourtant depuis j'en ai plein d'autres.

Il se suffit à lui même mais je le porte surtout sur la paupière mobile en couleur principale avec le FAP Satin Taupe dans le creux ;)

Spring color : MINT

Perles de Jade - L'Oréal Color Riche 602 (3 couches) leur nouveau pinceau est TOP

Review + Swatch L'Oréal Caresse

 

Lèvres nues pour la comparaison ;)

Je les adore, forcément j'en ai acheté 3!

Déjà ils sont très facile à appliquer, avec une texture proche d'un baume à lèvres.

SUPER CONFORTABLE

Pas besoin de miroir pour les retouches.

La tenue n'est pas très longue mais c'est normal par rapport la texture qui est très légère.

Pas compatible avec un gloss, ça fait complétement filer la couleur dans les petits sillons des lèvres.. Mais pas besoin car il brille déjà assez ;)

Un MUST HAVE léger pour l'été !!

Vernis pastel pour le printemps

Mavala Sorbet + Nikki Minaj pour OPI en accent nail

Rumple's Wiggin' d'OPI (collection Shrek)

Coup de coeur : les produits NATURA

Je suis complétement accro à la gamme Castaña de la marque brésilienne NATURA.

Déjà ça sent trop bien.

Rien de comparable.

Ces produits sont à base de plantes issues de la forêt amazonienne tous majoritairement bio dont certains produits 100% bio comme leur gamme Mama e Bebe ou leur gamme Sève.

Mais revenons à Castaña parce que c’est l’odeur que je préfère mais les produits sont fous !!

Le gommage je l’aime parce qu’en plus de gommer parce que ça bon on s’y attendait : il hydrate aussi la peau !! (Parce qu’il contient le même type d’huile que les autres produits de la gamme)

La crème pour les mains étant le MUST (pas grasse du tout, pénètre vite et laisse les mains douces ET parfumées, rien d’entêtant non plus comme l’Occitane par exemple)

L’après-shampoing, humm mes cheveux sentent bons et sont tout doux.

L’huile de douche : rien de commun dans nos supermarchés non plus, c’est une huile pour celle qui estime ne pas avoir le temps de s’hydrater une fois la douche terminée. Donc sous la douche, on se lave, on s’huile, on se rince et hop pu rien à faire une fois sortie de la douche.

L’huile tout court parce que dans la vie faut une huile qui sent bon pour briller en soirée.

DO YOU PIN ?

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